Беременность

Category Archive Беременность

42 неделя беременности — отходит слизистая пробка

До 42 недели беременности дохаживают только очень редкие мамы, около 10% детей не появляются на свет до этого времени. Ребенок уже полностью сформирован и ждет своего часа. Если врач подозревает, что беременность перенашивается, могут быть проведены мероприятия, направленные на стимуляцию родов.

Read More

Нормализация психологического микроклимата

Нормализации психологического микроклимата во время беременности способствуют:
— Духовно-нравственное совершенствование будущей матери и младенца, пение колыбельных песен, чтение литературных произведений, созерцание шедевров мирового искусства.
— Психологическая помощь в проблемных ситуациях в семье и на работе.
— Психологическая адаптация во время беременности (ограничение стрессовых воздействий).

Read More

Здоровье будущего ребенка

Заведующий лабораторией возрастной физиологии и патологии НИИ общей патологии и патофизиологии Академии медицинских наук РФ, доктор медицинских наук профессор Аршавский считает, что многие так называемые наследственные заболевания имеют совсем другую причину (из книги «Мы и наши дети и внуки» Б. Никитин, Л. Никитина, 1989. Москва).

Read More

Профилактика образования «растяжек» кожи у беременных

Часто во время беременности на коже живота, бедер, груди появляются бледные шрамообразные полоски — стрии или «растяжки». Они могут образовываться не только во время беременности, но и в периоды повышенной гормональной активности организма женщины.

Read More

Повышение сопротивляемости организма у беременных

Для повышения сопротивляемости организма у беременных применяют:
— Фиточаи, фитосборы, улучшающие вынашиваемость беременности.
— Адекватное максимально безвредное лечение острых заболеваний (использование фитосборов, гомеопатических средств, массажа и т. п. при гриппе, ОРЗ, расстройстве кишечника и т. д.).

Read More

Витамины для беременных

Витамины и микроэлементы нужны для нормального функционирования организма матери и плода. Потребность в них может удовлетворяться за счет поступления из продуктов питания. При выборе продуктов для построения ежедневного рациона питания пользуйтесь таблицами содержания различных важных пищевых веществ в 100 г продуктов.

Read More

Рекомендации по правильному питанию беременных

Рекомендации по правильному питанию

  1. Прием пищи должен осуществляться в спокойной обстановке без спешки. Не ешьте, если вы раздражены или волнуетесь, перед тяжелой умственной или физической работой, при утомлении. Сначала отдохните, успокойтесь, а затем принимайте пищу.
  2. Тщательно пережевывайте пищу для того, чтобы она хорошо обрабатывалась ферментами слюны.

Read More

Традиционная пластика для будущей матери

Впервые научно обосновал применение движений, используемых в традиционной народной культуре, для восстановления здоровья детей, будущих матерей петербургский исследователь В. А. Куц. Эти движения он назвал традиционной пластикой.

Read More

Комплекс остеопатической гимнастики для беременных

Остеопатическая гимнастика представляет собой набор самых разнообразных и эффективных движений, поз в сочетании с правильным диафрагмальным дыханием, что позволяет беременной женщине ежедневно тренировать все разнообразие своего родового поведения для обеспечения безопасных родов. Первые 10 упражнений остеопатической гимнастики рекомендуется выполнять ежедневно, перед сном (в кровати), слушая традиционные колыбельные песни и засыпая полностью сняв все дневное напряжение, успокаивая будущего ребенка.

Read More

Ароматерапия для беременных

Ароматерапия — это метод применения сильно благоухающих масел, полученных из душистых растений, с целью лечения и укрепления здоровья.

Read More