Профилактика образования «растяжек» кожи у беременных

Профилактика образования «растяжек» кожи у беременных

Часто во время беременности на коже живота, бедер, груди появляются бледные шрамообразные полоски — стрии или «растяжки». Они могут образовываться не только во время беременности, но и в периоды повышенной гормональной активности организма женщины.

Начинать профилактику следует не позже 3-го месяца беременности: душ, массаж полотенцем, втирание кремов, стимулирующих производство клетками кожи волокон коллагена и эластина. Хорошо зарекомендовала себя специальная гомеопатическая профилактика.

Для профилактики мастита и стрий («растяжек» кожи) выполняются следующие процедуры: по четным дням втирать гомеопатическую мазь «Бриония», по нечетным дням — гомеопатическую мазь «Рус» в области живота, крестца, груди. Втирать легкими движениями пальцев (круговыми), передвигаясь по спирали от плеча вокруг груди к околососковому кружку, а затем легкими поглаживающими движениями сверху груди к соску, вокруг всей груди.

Одним из средств профилактики растяжек является применение бандажа. По назначению врача его рекомендуют при: угрозе прерывания беременности во II и III триместре, при чрезмерном увеличении размера матки, наличии рубца на матке, предлежании плаценты, повторной беременности, искривлении позвоночника (сколиоз, кифоз), остеохондрозе, особенно при возникновении болей в спине.

Если женщина чувствует себя комфортно без бандажа, то носить его постоянно не только не имеет смысла, но и в определенном смысле вредно. Так как мышцы передней брюшной стенки при этом не тренируются и ослабевают. Даже при наличии медицинских показаний бандаж следует снимать несколько раз в день на 20 мин. Врачи не рекомендуют носить бандаж при неправильном положении плода. Ношение бандажа нужно обязательно сочетать с гимнастикой (можно в бандаже).

Comments are closed