Условия рождения здорового ребенка

Условия, которые следует соблюдать во время беременности для рождения здорового ребенка

Телесные

Достижение наилучшего здоровья женщины (оздоровительная экологическая программа):
1. Питание — полноценное по набору полезных веществ и очищающее организм от продуктов обмена и токсинов.
2. Закаливание — воздушное и водное, специальный уход за грудью.
3. Физическое воспитание:
— регулирующие упражнения (адаптационная и остеопатическая гимнастика);
— комплекс гимнастических упражнений по триместрам беременности.
4. Стоматологическая профилактика (следить за достаточным поступлением кальция с пищей).
5. Обеспечение экологической безопасности:
— фильтры для воды, режим пребывания на солнце;
— адаптогены: фитоадаптогены
(осень, зима), гомеопатический экологический защитный комплекс.
6. Повышение сопротивляемости организма.
7. Знания и навыки в области медицины и педагогики (подготовить уголок для младенца — развивающая среда)

Душевные (ум, воля, чувства)

1. Для беременных женщин главное — это пребывать в гармонии с окружающим миром, наслаждаться красотой природы (при этом происходит внутреннее запечатление в подсознании ребенка).
2. Очень хорошо для развития ребенка, если будущая мама будет петь традиционные народные песни, танцевать плавные, обязательно с кружением, танцы, созерцать красоту, пребывать в радости и избегать дисгармонии (нервная обстановка, телевизор, рок-музыка).
3. Родителям следует сконцентрировать внимание и любовь на будущем ребенке — всегда думать о нем, разговаривать с ним, читать ему произведения мастеров слова, петь (если мама поет высоким голосом, то у малыша будут крепкие руки, если низким — крепкие ноги) и т. д.
4. Отец обеспечивает защиту матери и ребенка. Он — кормилец и глава семьи. Поддерживает женщину во время беременности, в родах и далее после рождения ребенка

Духовные (совесть, выбор между добром и злом)

Рекомендации данного раздела осуществляются в соответствии с традиционным мировоззрением каждой семьи.