35 неделя беременности

35 неделя беременности — это третий период беременности, на котором организм мамы готовится к предстоящим родам. В это время ей нужно отдыхать как можно больше, но и забывать о незначительных физических нагрузках, также не стоит. Немаловажное значение, для полноценного развития ребенка, играет питание.

Будущий малыш

Развитие малыша на данном сроке хорошее. Его организм уже полностью сформирован, а значит, он уже может самостоятельно функционировать. На данном этапе беременности происходит накопление жировой и мышечной массы, за счет этого ребенок становится крепеньким. За одну неделю его вес прибавляется примерно на 200-300 грамм.

Размеры малыша

Рост плода составляет примерно 45-47 сантиметров. Диаметр его головы равняется около 86 мм, а диаметр живота — 93 мм. Вес и рост ребенка могут быть немного разными, ведь все зависит от его наследственности.

35 неделя беременности отличается стремительным ростом матки. Вес малыша может достигать уже 3 кг.

В животе у мамы с каждым днем становится все теснее, поэтому свободно кувыркаться, у малыша уже не получается, и теперь его движения больше напоминают перекатывания. Очень интересно наблюдать, как на животике появляются небольшие бугорки, когда кроха выпячивает свои ножки или ручки.

Для того чтобы рост и вес плода увеличивались согласно норме, мама должна вести правильный образ жизни, хорошо питаться, соблюдать рекомендации, данные ей гинекологом.

Мама всегда видит, что его рост и вес увеличиваются, ведь вместе с этим растет и живот.

Ощущения того, что внутри живет что-то родное, не передаваемое для любой женщины, особенно если рост, вес, развитие малыша в норме, и нет поводов для беспокойства.

Что нового в его развитии

35 неделя беременности это лишь подготовительное время перед родами, развитие ребенка продолжается. Отлаживается работа всех внутренних органов, а также нервной системы. В частности это касается следующего:

1. На данном этапе беременности происходит развитие надпочечников, которые несут ответственность за полноценное образование гормонов.
2. В кишечнике у ребенка накопился меконий, в небольшом количестве. Это первородный кал, который выйдет уже через несколько часов после рождения крохи. В околоплодные воды меконий выделяется редко.
3. Плод приобрел свою собственную индивидуальность, у него четкие черты лица, округлые щечки. Цвет глаз, скорее всего серо-голубой, но через некоторое время, после рождения, он изменится, на тот, который передался по генетике.
4. Происходит исчезновение пушка лануго, кожа начинает разглаживаться, а тело становится розового цвета. Плод уже очень похож на новорожденного, на его голове растут волосики.
5. Плод устраивается в животике удобнее и готовится к предстоящему появлению на свет. Головка опускается в низ. Причем это положение для ребенка очень комфортное. Но даже если у вас уже 35 неделя беременности, а плод так и не перевернулся, не стоит переживать. В процессе родов, опытные акушеры предпримут все необходимые действия, для того, чтобы ваша родовая деятельность прошла хорошо.

Плод подрос очень сильно, его вес практически как у рожденного малыша, он толкается и шевелиться. Ощущения того, что плод шевелится, не передаваемы, кстати, в норме они должны быть около 15 раз в сутки. Но это конечно не говорит о том, что если малыш шевелится чуть больше или чуть меньше, то что-то не так. Каждый плод индивидуален, поэтому мамы не испытывают одинаковых ощущений.

Будущая мама

Тридцать пятая неделя — это чудесное время, вы наверняка уже в декретном отпуске, и на себя достаточно много времени. Можно не упускать его зря и, например, записаться на курсы для будущих мам.

Но все ли симптомы беременности приятны для роженицы? Можно отметить и те, которые не доставляют большого комфорта:

1. Настроение переменчиво. После того, как работа уже позади, почему-то начинает мучить психологическая нагрузка, многие мамы испытывают сильный страх перед предстоящими родами. Переживания о том, что с малышом или даже двойней что-то не так, могут стать причиной плохого сна. Но ни в коем случае нельзя зацикливаться на этом! Ведь ощущения малыша внутри — это прекрасно, просто думайте о нем, о том, что с малышом вы обретете счастье, и все будет хорошо!
2. Растяжки. После наступления беременности, больше половины женщин сильно переживают по поводу образования растяжек на животе, груди. Живот растет, и растяжки там в любом случае появятся, но избавиться от них можно. После родов все придет в норму, а на помощь могут прийти различные физические упражнения. Проконсультироваться по поводу их выполнения можно в любом тренировочном зале, или даже у своего врача, который наверняка порекомендует что-либо.
3. Частая бессонница. Живот большой, вес мамы тоже увеличен, поэтому спать может быть трудно. Все дело в том, что тяжело найти удобную позу для сна. Постарайтесь не кушать много перед сном, почаще проветривайте помещение и все будет хорошо.
4. Многих беспокоят выделения на 35 неделе беременности, но это вполне нормально. Зайдя на форум, можно увидеть, что они появляются практически у всех женщин, а особенно на 34 — 35 недели. Беспокоиться стоит в том случае, если они приобретают алый цвет, это, скорее всего, говорит об отслоении плаценты. После этого нужно вызвать скорую помощь, так как 34 -35 недели опасны тем, что могут возникнуть преждевременные роды.
5. Отечность. После употребления большого количества жидкости, могут появиться отеки. Для того чтобы исключить наличие опасных заболеваний, рекомендуется консультироваться со своим врачом. Также нужно чаще менять свое положение, не сидите или не лежите долго в одном положении.

Какие ощущения характерны для будущей мамы

Что такого происходит на 34 — 35 неделе беременности:

1. Аппетит исчезает. С каждым днем вес мамы становится все больше, живот растет и давит на все внутренние органы, а также грудную клетку. Очень важно в этот период придерживаться дробного питания, лучше кушайте чаще, но совсем понемногу. Причем если вы сейчас привыкните к правильному питанию, после родов вам будет намного легче восстановить свою фигуру.
2. Дыхание затруднено. Если вдруг возникло ощущение того, что воздуха не хватает, сразу же встаньте на четвереньки и вдыхайте, а затем выдыхайте глубоко, и медленно.
3. Мочеиспускание учащается. Матка на 34 — 35 неделе увеличивается и давит на мочевой пузырь. Постарайтесь не пить много жидкости, особенно после шести часов вечера.
4. Часто беспокоят запоры. Возникают запоры из-за сильного давления матки на кишечник. В данном случае нужно кушать меньше , а в свой рацион можно добавить сухофрукты.

Может ли каменеть живот

Многим кажется, что на сроке 34 — 35 недели начинает каменеть живот. Большинство мам заходят на форум, для того чтобы проконсультироваться с другими роженицами,

но лучше конечно обратиться к своему врачу. Каменеет живот по нескольким причинам: это могут просто тренировочные схватки или начало родов. Если организм, таким образом, просто репетирует, то ни каких болезненных ощущений возникнуть не должно. Но в том случае, если живот каменеет перед настоящими родами, возникнет боль, и это достаточно опасно на сроке 34-35 недель, поэтому нужно вызвать скорую помощь.

Помимо того, что каменеет живот, он может и опуститься в низ, хотя на самом деле это должно произойти только через несколько недель. Вполне может быть, что срок беременности был высчитан неправильно. Но это конечно не говорит о том, что нужно скорее собирать вещи и ехать в роддом, можно понаблюдать за своим состоянием, и только после этого вызывать врача.

Контрольное УЗИ

На 34-35 неделе назначается УЗИ, для того чтобы оценить плаценту, посмотреть в каком положении находится плод, а также посмотреть здоров ли ребенок. Специалисты измеряют главные параметры малыша, а затем сравнивают их с предыдущими, тем самым дают оценку его состояния на данный момент.

Но помимо этого, на УЗИ можно сделать первое фото и видео малыша.

Без сомнения, каждая мама ждет от УЗИ чего-то необычного, ведь, по сути, это первое знакомство с крохой. Поделиться своей радостью хочется со всеми близкими и родными, но как это сделать? Сегодня на УЗИ можно не только узнать пол ребенка, но также сделать первое фото и видео. Это, пожалуй, самый трогательный момент за весь период беременности.

Фото и видео войдут в семейную видеотеку. Такая необычная услуга УЗИ сегодня доступна во многих больницах, а среди родителей она пользуется большой популярностью. После того как ребенок вырастет, у него останутся фото и видео, которое он сможет показывать своим детям.

Также на УЗИ можно узнать, если ли у плода патологии, это в свою очередь позволит своевременно их устранить.

Начинаем готовиться к родам

Форум переполнен сообщениями о том, что на сроке 34-35 недель нужно начинать готовиться к родам. Мамы испытывают постоянное чувство волнения, живот периодически тянет, а его низ побаливает. Необходимо успеть собрать все сумки в роддом, а также договориться с врачом, который будет принимать роды. Ну и конечно нужно освоить специальную дыхательную методику, которая пригодится во время схваток.

Также важно знать и придерживаться следующего:

1. Уже на 34-35 недели уделите время тому, чтобы узнать, что именно будет происходить с вами на родах. Посмотрите видео или фото того, как надо себя вести. Если вы будете знать, как проходит родовой процесс то это даст вам возможность не растеряться на родах, а значит, вы поможете своему малышу. Можно посетить специальные курсы, которые подготовят вас к родам.
2. Заранее уделите время тому, чтобы собрать все необходимые вещи. Поговорите с врачом по поводу родов. Например, желаете ли вы принимать обезболивающие, когда живот будет болеть, или будете спокойно рожать без него.
3. Для того чтобы не произошел разрыв промежности, подготовьте кожу к предстоящему ее растяжению. Делайте массажи, используя оливковое масло. Процедуру разрешается проводить с 34 по 38 неделю.
4. Научитесь дышать правильно и расслабляться когда нужно. Правильная методика дыхания требует определенных навыков, именно поэтому освоить ее нужно заранее.
5. Настраивайтесь на роды психологически, жизнь плода, в момент родов, будет полностью зависеть от вас.

Беременность — это вовсе не болезнь, поэтому продолжайте вести активный образ жизни. Постарайтесь сделать этот период в своей жизни, самым положительным. Занимайтесь только тем, что вам нравится больше всего. Не пугайтесь, если живот тянет, а его низ иногда болит. Роды на 35 недели беременности вполне могут произойти, просто прислушивайтесь к своему организму.

Постарайтесь прогнать все негативные мысли прочь, просто наслаждайтесь этим прекрасным моментов и ждите, когда наконец-то сможете увидеть своего долгожданного малыша.