Некоторые советы беременным женщинам по устранению недомоганий

Некоторые советы беременным женщинам по устранению недомоганий

Тошнота и рвота — частые жалобы, встречающиеся у здоровых беременных женщин в первые 1-3 месяца беременности. Для облегчения состояния в первые месяцы беременности рекомендуется следующее:
1. Утром натощак выпивайте 1 стакан воды (температура — приятная для вас) с 1 ч. л. яблочного уксуса или небольшим количеством сока лимона и 1-3 г меда или специальный БАД коктейль «TNT», производство компании «NSP».

2. С постели вставайте медленно.
3. Принимайте пищу через 2-3 часа, малыми порциями (соки, сухофрукты и т. д.).
4. Чаще бывайте на свежем воздухе и избегайте запахов пищи.

При тошноте и рвоте применяются:

  • от запаха пищи — гомеопатический препатат «Колхикум-6» по 3 кр. 3 раза в день;
  • обложенный белым налетом язык — «Антимониум крудум 6» по 3 кр. 3 раза в день;
  • чистый язык — «Ипекакуана 6» по 3 кр. на ночь;
  • при непереносимости молока — «Антимониум крудум 6» или «Этуза сина-пиум 6» по 3 кр. 3 раза в день;
  • точечный массаж (пальцем) в 13.00 в течение 5 минут в точках Нэйгуан (рис. 14) на правой и левой руке в области запястья. При любой тошноте (рвоте) можно применять комплекс гомеопатических препаратов — «Вомикумхеель» по 7-9 капель до еды или свечи 2 раза в день в прямую кишку.

Cоветы беременным женщинам по устранению изжоги

(встречается у 30% беременных из-за гастроэзофагеального рефлюк-са).
1. Ешьте понемногу, часто и медленно.
2. Во время еды сидите прямо.
3. Для смягчения изжоги можно принимать негазированную минеральную воду, 1-2 ст. л. сырого картофельного сока, молоко, несладкий йогурт.
4. Ограничьте жирную пищу, кофе, крепкий чай, цитрусовые, шоколад.
5. Избегайте переедания, особенно перед сном.
6. Спите и отдыхайте на высокой подушке.
7. При красном лице и аллергии на перец принимайте «Капсикум 6».
8. БАД «Хлорофилл» (люцерна), пр-во компании «NSP»; в разведении 1 чайная ложка на 1 стакан воды, дробно в течение дня.

Профилактика запоров

Исключительно важно для здоровья будущего ребенка наличие регулярного стула у беременной женщины (1-2 раза в день). Употребляйте достаточное количество продуктов, содержащих балластные вещества (некрахмалистые полисахариды). Эти вещества названы балластными, так как не всасываются в кишечнике, а стимулируют его подвижность, являются как бы веником для кишечника. Эффективно помогают криопорошки из растительного сырья (серия «Эквит»), «Эубикор» и др.

Хорошо стимулирует кишечник: на ночь 1 стакан ацидофилина с 1 ст. л. растительного масла. Для нормализации функции кишечника и микрофлоры регулярно употребляйте кисломолочные продукты или БАД «Бифидофилус Флора Форс», пр-во «NSP» (бифидо-, лактобактерии и фруктоолигосахариды). Также рекомендуется выпивать необходимое количество жидкости (от 6 до 8 чашек в день минимально).

Гомеопатическая помощь: «Реприз» в течение двух недель по 3 кр. 3 раза в день, затем ежедневно 1-2 раз в день.
Очень хорошие результаты лечения запоров получаются при подборе врачом-гомеопатом индивидуальных средств. Вот некоторые из них: «Нукс вомика 6» (спастические запоры) по 3 кр. 3 раза в день; «Ликоподиум 6» (атонические запоры на фоне вздутия живота); «Сульфур 6» (запоры с болезненной дефекацией на фоне кожных высыпаний).

Судороги

Главным образом, возникают в голенях и стопах, обычно ночью. Могут возникать по причине недостатка кальция или дисбаланса между кальцием и фосфором (см. рекомендации по кальцию и фосфору). Вторая причина судорог может заключаться в нарушении венозного кровообращения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

Рекомендовано:
— Пить отвар сухофруктов (длительность варки не менее 1,5 часов), по одной горсти изюма, чернослива и т. д. на 1 день или прием БАД «Кальций Магний Хелат», пр-во «NSP», по 1 табл. в день.
— Уменьшить количество соли (заменить поваренную соль на морскую), с 17 часов сократить количество жидкости.
— Массаж пояснично-крестцовой области с курсом втирания на ночь мази «Троксевазин» в течение 2-х недель (2 недели перерыв).
— Лечебная дыхательная гимнастика в постели.

Гомеопатическое лечение: «Купрум металликум 6» (ночные судороги икроножных мышц).

Как показали исследования В. А. Линде (Руководство по гомеопатической терапии акушерской и гинекологической патологии, 2004, СПб), назначение гомеопатических препаратов эффективно помогает при различных отклонениях здоровья беременной женщины и подтверждается объективными диагностическими методами. Например, назначение гомеопатического препарата «Мелилотус 3» вызывает статистически достоверное замедление свертывания крови, что приводит к улучшению маточно-плацентарного кровообращения и уменьшению гипоксии плода при гестозе.